Para muitas pessoas, o Carnaval é sinônimo de alegria, diversão e socialização. Mas para um grupo significativo de homens e mulheres, essa época do ano pode ser um verdadeiro pesadelo. Ambientes lotados, música alta e a pressão para interagir podem gerar ansiedade intensa, medo e até crises de pânico. Esse quadro pode estar associado à fobia social, um transtorno que afeta milhões de brasileiros e limita suas experiências de lazer e convívio.
“A fobia social vai muito além da timidez. É uma sensação intensa e paralisante que pode desencadear sintomas físicos como taquicardia, falta de ar, tontura e um desejo incontrolável de fugir do ambiente”, explica Túlio Lara, hipnoterapeuta especializado no tratamento de traumas e medos.
Segundo ele, o Carnaval e outras festividades expõem ainda mais essas dificuldades, tornando o problema evidente para quem sofre dessa condição. “O medo de ser julgado, a dificuldade em lidar com a multidão e a sensação de estar fora do controle fazem com que muitas pessoas evitem essas situações, isolando-se ainda mais”, afirma.
A boa notícia é que a hipnoterapia tem se mostrado uma abordagem eficaz para tratar a ansiedade social, indo direto à raiz do problema. Diferente das terapias convencionais, que podem levar meses ou anos para apresentar resultados, a hipnose trabalha diretamente com o subconsciente, ressignificando experiências traumáticas e reprogramando padrões emocionais.
“Através da hipnoterapia, ajudamos o paciente a entender e transformar a origem desse medo, permitindo que ele se sinta mais confiante e seguro em situações sociais. Em poucas sessões, já é possível perceber uma mudança significativa no bem-estar e na maneira como a pessoa lida com esses ambientes”, destaca Túlio Lara.
Se você ou alguém que conhece sente que a ansiedade social tem limitado sua vida, a hipnoterapia pode ser um caminho para a liberdade emocional.
