Do que morreu Gugu Liberato?
Onde você estava nos últimos dias? Gugu morreu de traumatismo
craniano após queda de nível, cerca de 4 metros, na casa nova recém
adquirida no mesmo condomínio que morava em Orlando, nos Estados
Unidos.
Negativo!
Gugu morreu de decisão errada. Ele acreditou ter condições físicas
e cognitivas para subir em um lugar perigoso e negligenciou o risco
de queda.
Erro na tomada de decisão e quedas são dois gigantes da geriatria
que causam muitas mortes todos os anos entre os idosos.
Gugu tinha 60 anos. Pelas leis brasileiras ele era considerado
idoso. Hoje, muitos sessentões podem contrapor essa prerrogativa
legal, pois não à toa se diz “os 60 são os novos 40”. Fato que
verifico na prática – tenho pouquíssimos pacientes de consultório
com menos de 70 anos.
“Velho é quem tem mais de 75 anos”, dizem. E estão certos por
vários ângulos. Mas, não por todos.
Todos devemos primar por nossa segurança, desde o uso do cinto de
segurança, até mesmo olhando onde pisamos e/ou subimos. O número de
idosos que cai e quebra o fêmur por ter subido numa simples
banqueta ou por ter tropeçado no caminho que sempre faz dentro da
própria casa é enorme! Na geriatria jamais tiramos o poder de
decisão do idoso. Cabe a nós apenas salientar que a capacidade
funcional diminui inexoravelmente, aumentando a chance de risco com
movimentos considerados habituais para os jovens. Ou seja, pode
fazer, mas pense duas vezes antes com o cérebro no modo da idade
que ele realmente tem.
Segurança é a palavra de ordem nas quedas evitáveis.
—- Um aviso muito importante para aqueles que acordam à noite
para ir ao banheiro…
Deve-se ter cuidado com a “LEI DO UM MINUTO ” que é cientificamente
comprovada “AO ACORDAR DE REPENTE” para fazer suas necessidades
fisiológicas normalmente, você ouve dizer que alguém “ESTAVA BEM DE
SAÚDE E MORREU DE REPENTE DURANTE A NOITE SEM MOTIVO”. O motivo
mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro,
ela levantou-se da cama com muita pressa, neste momento, o cérebro
precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado, causando um
estado de desmaio aí o acidente vascular cerebral acontece…
Neste caso, recomenda-se aprender a “LEI DO UM MINUTO” que pode
“SALVAR SUA VIDA”…
Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: “FICAR
DEITADO POR 30 SEGUNDOS APÓS ACORDAR” e depois, abaixar as pernas
calmamente e “SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR MAIS 30
SEGUNDOS” e só depois levantar-se para ir ao banheiro.
Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um
AVC súbito, independentemente da idade…
Compartilhe com todos os seus FAMILIARES E AMIGOS. Lembre-se que
você pode salvar a sua e a vida de muitas pessoas compartilhando
essa informação…
PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*
PRESSÃO
ARTERIAL
▶120/80 Normal
▶130/85 Normal
(Requer Controle)
▶140/90 Alta
▶150/95 Muito Alta
