“Não sei como não ser afetada pelo que
as pessoas dizem. Então, eu simplesmente não leio”, disse
compositora sobre comentários na internet
Camila Cabello usou as redes
sociais para desabafar justamente sobre a preservação do bem estar
emocional ao não navegar muito na internet.
“Queria mandar amor para todos
aqui. Eu não entro na mídia social tanto porque não é bom para mim.
E eu não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem aqui.
Então, eu simplesmente não leio”, desabafo
u em um post no
Instagram.
u em um post no
Instagram.
A cantora acredita que pode usar
as redes sociais para ajudar as pessoas e mandar um recado: cuidem
do seu bem estar emocional fora da rede.
“Para qualquer
um que está lutando, o que todos nós fazemos às vezes, porque somos
humanos, eu recomendo tirar cinco minutos de seu dia apenas para
respirar. Eu tenho feito isso ultimamente e me ajudou muito. Eu não
entendia sobre meditação antes ou o conceito apenas de perceber sua
respiração. Tenho feito isso nos últimos meses e posso sentir a
qualidade de minha vida melhorando”, aconselhou.
Esta
não é a primeira vez que Camila fala sobre saúde mental. Em julho,
ela declarou que sempre foi uma pessoa ansiosa. “Geralmente eu era
incrivelmente nervosa e socialmente ansiosa quando era pequena. E
as pessoas têm esse olhar de descrença quando conto isso a elas”,
disse na ocasião.
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