Atividade física regular é sinônimo de uma vida mais ativa - Portal MPA

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Atividade física regular é sinônimo de uma vida mais ativa

Postado em 11/03/2020 17:26

Primeiramente a atividade física pode ser uma opção para quem deseja ter um corpo de “modelo”. Contudo, diversos artigos científicos comprovam que exercitar-se com regularidade promove melhoras na saúde global do indivíduo. Dentre os efeitos positivos sentidos por quem vence o sedentarismo estão: socialização, qualidade do sono, oxigenação dos tecidos, e até melhora na disposição diária e humor. 

Com 16 anos de fundação a Academia Vida Ativa preza antes de mais nada pela inovação constante, saúde e segurança de seus alunos. Assim sendo a Vida Ativa e seus profissionais são credenciados pelo Conselho Regional de Educação Física. De acordo com o diretor e fisioterapeuta Mateus Correia a vida ativa oferece diferentes modalidades (musculação, funcional, spinning, artes marciais…etc)  para que cada aluno sinta satisfação junto ao exercício escolhido: 

 

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Dentre os diferenciais motivadores a academia realiza com frequência o chamado “aulão” em diversas modalidades, o próximo acontecerá neste domingo, dia 15 de março. A academia Vida Ativa esta localizada na Av. Coronel João Notini 281, Centro. 

Telefone (037)3222-2844

 

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