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Pai perde mais de 100 quilos e vira maratonista para agradar os filhos

Postado em 30/01/2021 7:50

Foto: Rede Social

Rob Sparkes, de 31 anos, pesava 200 kg e não tinha mais energia pra brincar com os filhos. Foi então que decidiu perder peso e viver uma vida saudável. Ele mudou seus hábitos alimentares, começou a correr e em 15 meses, pouco mais de um ano, perdeu 103 quilos.

“Antes, eu não conseguia nem subir um lance de escada sem ficar sem fôlego”, disse Sparkes, que é vendedor em Weston-Super-Mare, na Inglaterra. Antes de perder peso, Sparkes comia 6.000 calorias por dia e levava um estilo de vida completamente sedentário.

Tudo isso levou a um quadro de diabetes e problemas nas articulações. Em março de 2020, ele começou a correr usando um aplicativo e se juntou a um clube de corrida. Em 20 de dezembro ele correu sua primeira maratona.

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