Nutricionista da dicas para quem exagerou na ceia de Natal

A grande maioria das pessoas aproveitam o Natal para esquecer de vez as dietas e acabam comendo tudo que tem direito e mais um pouco. E é ai que mora o perigo, de acordo com uma nutricionista muita gente acorda no dia seguinte com aquela dor na consciência e o peso abdominal que pode resultar em outros problemas. Se você se enquadra nesse perfil, confira algumas dicas;