Mais de 70 milhões de brasileiros tem problemas na hora de dormir

Postado em 11/03/2019 17:09

Problemas na hora de dormir. Se você sofre não se preocupe. Infelizmente você não é o único, quase 40% da população brasileira não dorme bem. Porem existem notícias boas, todos os problemas possuem tratamento.

Mais de 70 milhões de brasileiros tem problemas com o sono. Esses dados foram divulgados pela Associação Brasileira do Sono. Na pesquisa, o grande problema apontado pela população foi a insônia. E esse ou outros problemas na hora de dormir podem ser resolvidos com tratamento.

Com certeza você já ouviu alguém dizer que são necessárias oito horas de sono por dia, mais isso varia de acordo com cada pessoa. Todas essas dúvidas estão sendo tiradas em palestras realizadas no Centro de Especialização Médica, em comemoração à Semana do Sono.

No evento, a maioria são adultos, mas os problemas também aparecem nas crianças, nos adolescentes e idosos, por isso é importante a orientação médica.

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