Uma folha em branco. É assim que a maioria das pessoas veem o início de um novo ano. É normal que nesse período a grande maioria faça metas, objetivos e desafios para os novos 365 dias.
E é nesse momento também que devemos pensar na nossa saúde mental. Pensando nisso, há alguns anos o mês de Janeiro é conhecido como Janeiro Branco.
Nos últimos dois anos, o número de pessoas com transtornos psicológicos cresceu muito. O fator isolamento contribuiu para a evolução dos problemas e identificá-los e tratá-los é essencial.
Para aqueles que lidam diariamente com diferentes pacientes ter um equilíbrio entre corpo e mente é fundamental em todas as fases da vida.
