Exagerou na ceia? Veja dicas para começar o ano com saúde - Portal MPA

Publicidade

Exagerou na ceia? Veja dicas para começar o ano com saúde

Postado em 01/01/2019 16:55

Panetones, muitas sobremesas, pernil, chester e claro, as bebidas. Tudo isso compôs a mesa dos brasileiros nesses últimos dias e agora, já no ano novo, bate aquele peso na consciência.

Mas nada de ficar pensando no que passou. Os nutricionistas explicam que dá pra começar o ano novo com o pé direito e também, mais magro. O carnaval já está no pensamento da maioria dos brasileiros e boa parte só quer eliminar as gordurinhas adquiridas no ano passado.