A qualidade do sono é importante para a saúde mental e física, pois é durante o sono que o corpo realiza várias funções restauradoras como: A reparação de tecidos, nela o corpo repara tecidos, cresce muscularmente e sintetiza proteínas. Já… Continue a ler »Qualidade do sono interfere na saúde mental e física, veja dicas de como dormir bem
A saúde intestinal é importante para o bem-estar e o funcionamento do organismo, pois o intestino desempenha diversas funções, como a absorção de nutrientes. O intestino delgado absorve a maior parte dos nutrientes, enquanto o intestino grosso absorve a água.… Continue a ler »Naturopata cita a importância da saúde intestinal na qualidade de vida e dá dicas de prevenção
O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes e que traz diversos benefícios para a saúde. A fruta é uma das principais recomendações da Naturopatia para prevenção e qualidade de vida. Durante participação no programa Bom Dia Divinópolis 2ª… Continue a ler »Naturopata explica os benefícios do consumo do abacaxi para saúde e prevenção
A alimentação é essencial para a sobrevivência e a saúde humana. No entanto, nem todos os alimentos podem ser igualmente digeridos e absorvidos pelo organismo. Na busca por combinações alimentares que promovam a saúde integral, a Naturopatia se destaca por… Continue a ler »Naturopata dá dicas sobre alimentação saudável
O sistema imunológico consiste em órgãos, células, tecidos e proteínas que realizam processos com a finalidade de lutar contra patógenos, como vírus, bactérias e corpos estranhos que causam infecções e doenças. Essa foi a dica do Naturopata esta semana. Os… Continue a ler »Naturopata dá dicas de alimentos e ervas para garantir o aumento da imunidade
Em climas secos, é fundamental manter as mucosas respiratórias úmidas. Por isso, beber ao menos 2 litros de água por dia é essencial. Chás de ervas, como hortelã e camomila, e sucos naturais, sem adição de açúcar, também são boas… Continue a ler »Naturopata dá dicas de alimentação para aliviar consequências do período seco
Muitas pessoas percebem a importância de buscar a simplicidade, o equilíbrio e a qualidade de vida. Essa é uma das razões pelas quais a naturopatia vem ganhando espaço entre as técnicas e tratamentos naturais. Nosso corpo gera sintomas que servem… Continue a ler »Naturopatia: veja como essa ciência pode te ajudar a ter qualidade de vida