Saiba como receber massagens pode melhorar sua saúde

Postado em 19/02/2016 10:39

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Só não gosta de massagem a pessoa que nunca recebeu uma sessão e não conhece os benefícios que a massagem pode proporcionar para o nosso corpo.O poder do toque e manobras realizadas na massagem é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças.

Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna.Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de massagem.

Em entrevista ao Programa “Bom Dia Divinópolis”, o massoterapeuta Alisson Gonçalves (foto) explicou os benefícios da massagem e comentou sobre a técnica que desenvolveu após realizar vários cursos de aperfeiçoamento. Ele destaca que  as pessoas que não conhecem muito bem os benefícios da massagem associam a prática somente para o relaxamento como objetivo, porém, a massagem é capaz de proporcionar diversos outros benefícios físicos e emocionais como redução da ansiedade, combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar, combate o estresse, estimula a circulação sanguínea e linfática, reduz a tensão e dor muscular e elimina toxinas e resíduos metabólicos. Confira a entrevista:

Alisson Gonçalves é um dos mais procurados massoterapeutas de Divinópolis. Além de atender no estúdio Adelson Gonçalves, também presta serviço em domicílio. Para agendar um horário basta ligar (37) 3214-2393 ou (37) 9 8839 2042.

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