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(con)vivendo com a mente

Diagnóstico: como encontrar ajuda

Quantas vezes você já ouviu algumas pessoas utilizando expressões como “tô meio deprimida hoje”, “tô ansiosa demais” e “para com esse TOC” se referindo a situações cotidianas? No vocabulário brasileiro é até bem comum usar esses dialetos, mas todos eles estão relacionados a transtornos da mente. Por mais que estejam sendo usados em tom de […]

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Dificuldades da quarentena

No início de 2020 fomos surpreendidos com a notícia de que um vírus havia se espalhado pelo mundo, chegando ao Brasil e, a partir daquele momento, seria necessário ficar em casa, em quarentena, e tomar vários cuidados para impedir o avanço da doença. Com o passar do tempo vimos comércios fechando, apenas serviços essenciais funcionando, […]

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Apresentação sobre saúde mental

Nós não somos definidos por nossas doenças mentais, é o que repito para eu mesma todos os dias desde o primeiro diagnóstico que recebi há alguns anos em relação à minha saúde mental, de depressão e ansiedade. Desde então, tem sido uma luta diária para superar cada uma das dificuldades que acompanham o tratamento. Existem […]

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Autor do blog: Júlia Nogueira

Sou a Júlia Nogueira, tenho 24 anos e fui diagnosticada com ansiedade e depressão há alguns anos. Neste blog, pretendo compartilhar artigos com um pouco do que aprendi e aprendo todos os dias, para ajudar e acolher quem passa por dificuldades semelhantes. É importantíssimo lembrar que você nunca está sozinho, que você faz a diferença e que é possível conseguir ajuda!

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